Dor de garganta no verão é mais comum do que se imagina, e o ar-condicionado é um dos principais vilões.
Apesar de ser associada ao frio, a dor de garganta pode ser uma companheira indesejada durante o verão. O uso frequente de ar-condicionado, a permanência em ambientes fechados e a maior circulação de vírus contribuem para esse desconforto que afeta pessoas de todas as idades. Entender as causas é o primeiro passo para prevenir e tratar o problema.
Muitas vezes, o que parece ser apenas um incômodo passageiro pode sinalizar algo mais sério. A exposição prolongada a ambientes com ar-condicionado, que ressecam as mucosas da garganta, torna-a mais vulnerável a inflamações e infecções. Além disso, a variação brusca de temperatura entre ambientes internos e externos também pode ser um fator desencadeador.
A sazonalidade das infecções virais, que podem ocorrer em qualquer época do ano, também explica a incidência de dor de garganta no verão. A falta de atenção a sintomas específicos pode levar a complicações. Conforme informação divulgada pelo g1, um otorrinolaringologista explica os motivos e os sinais que exigem avaliação médica.
O papel do ar-condicionado e ambientes fechados
O uso intensivo do ar-condicionado, especialmente em escritórios e residências, é um dos principais fatores que levam à dor de garganta no verão. O aparelho resseca o ar, diminuindo a umidade natural necessária para a lubrificação das vias aéreas superiores. Essa secura torna a garganta mais suscetível a irritações e à ação de microrganismos.
Ambientes fechados, por si só, já favorecem a concentração de vírus e bactérias. Quando combinados com o ar-condicionado, o risco de transmissão de infecções respiratórias, que frequentemente causam dor de garganta, aumenta consideravelmente. A falta de ventilação adequada agrava a situação.
Infecções virais e a sazonalidade
As infecções virais são a causa mais comum de dor de garganta em todas as estações, e o verão não é exceção. Vírus como o rinovírus, o adenovírus e o vírus influenza podem circular intensamente, especialmente em locais com grande aglomeração de pessoas, como praias, clubes e eventos.
A dor de garganta no verão, quando causada por vírus, geralmente vem acompanhada de outros sintomas como coriza, tosse, febre baixa e mal-estar geral. É importante notar que, em muitos casos, essas infecções são autolimitadas, ou seja, o corpo se recupera sem a necessidade de medicamentos específicos, mas o alívio dos sintomas é fundamental.
Sinais de alerta que exigem atenção médica
Embora muitas dores de garganta no verão sejam benignas, é crucial estar atento a sinais que podem indicar algo mais sério. Febre alta persistente, dificuldade para engolir ou respirar, manchas brancas na garganta, inchaço no pescoço ou dor que não melhora em poucos dias são indicativos de que uma avaliação médica é necessária.
Em alguns casos, a dor de garganta pode ser um sintoma de infecções bacterianas, como a amigdalite estreptocócica, que necessita de tratamento com antibióticos. Ignorar esses sinais pode levar a complicações mais graves, como abcessos ou febre reumática. A consulta com um otorrinolaringologista é essencial para um diagnóstico preciso.
Prevenção da dor de garganta no verão
Para evitar a dor de garganta no verão, algumas medidas simples podem ser adotadas. Manter uma boa hidratação, bebendo bastante água ao longo do dia, ajuda a manter as mucosas úmidas. Evitar a exposição prolongada a ambientes com ar-condicionado muito frio e garantir a ventilação dos espaços também são importantes.
A higiene das mãos é outra medida fundamental para prevenir a disseminação de vírus. Lavar as mãos com frequência com água e sabão ou usar álcool em gel pode reduzir significativamente o risco de contrair infecções. Em caso de sintomas, repouso e acompanhamento médico são as melhores condutas.
